KULG Run Club avatud jooksutreening

Toimumisaeg

K 30.09.2026

Toimub

Glehni park

Spordiala

Jooksmine

Korraldaja

Kulgio OÜ

Kontakt

Maris Heinaru, +372 506 3635, maris@kulg.io

Kodulehekülg

Treening on sobilik ka alustavale jooksjale.

- Soojendusjooks

- Jooksu- ja hüppeharjutused

- Lühikesed kiirendused

- Taastav jooks

Distants kokku: 4-5 km, sellest intensiivsem jooks kuni 300 m.