Sportland Kõrvemaa Metsajooksu raames võisteldakse esmakordselt ka sportlikus kepikõnnis

Kepikõnnist ollakse harjunud mõtlema kui liikumisharrastusest ja eks see üldiselt kepikõnni peamine eesmärk ongi – anda tavalisele kõnnile käimiskeppidega intensiivsust juurde, koormates seeläbi ka käe- ja kerelihaseid ning arendades südametööd. Kuid samuti nagu jooksu ja rattasõitu võib harrastada nii tervisespordi kui võistlemise eesmärgil, avastatakse aina rohkem ka kepikõnni sportlikku külge. Sportlik kepikõnd tähendab korrektse kepikõnni tehnikaga distantsi võimalikult kiiret läbimist.

“Ootame kepikõnni võistlusele end proovile panema nii kepikõnni fänne kui muude alade harrastajaid,” julgustab Eesti Kepikõnni Liidu peasekretär Janne Tomberg. “Kuigi võistlusel tuleb järgida reegleid - jooksmine ei ole lubatud, käimiskeppe tuleb kasutada tõukamiseks - ja selle tagamiseks on rajal ka kohtunikud, on tegemist siiski kõigile jõukohase alaga, millele on lisatud väike võistlusmoment,” selgitab Tomberg. Eesti Kepikõnni Liit korraldab augustis huvilistele ka tasuta sportliku kepikõnni treeninguid, millest viimased toimuvad teisipäeval 26. augustil algusega kell 19.00 nii Tallinnas Nõmmel kui Elvas.

Kepikõnni võistlusdistantsideks on vastavalt vanuseklassile 5 km ja 10 km. Eesti meistrivõistluste medalite nimel konkureerimiseks on oluline tulla finišisse kindlas ajaraamis – 5 km puhul on see 1 tund ja 10 km puhul 2 tundi. Kui tuled kepikõnni distantsile lihtsalt rada läbima, siis ka see on võimalik, tuleb vaid finiši sulgemise ajaks pärale jõuda.

“Oleme kepikõnni võistluse liitnud samuti Kõrvemaa Nelikürituse sarja arvestusse. Kõik selle võistluse lõpetajad saavad kingituseks Sportland Kõrvemaa Metsajooksu medali ja pudeli GRAM vett. Kuid peamine, mida võistlus kõigile kindlasti pakub, on hea enesetunne looduses liikumisest ja füüsilisest pingutusest,” lubab Metsajooksu peakorraldaja Gisela Needrit.

Lisainfot leiad SIIT.

Registreerimine kuni 5.09.2025 SIIN.

Soodushind kuni 29.08.2025